Vihurin koulutusta:
Vapaan hiihtotyylin tekniikkaharjoitukset Kaupin säilölumiladulla torstaina
24.11.2016 kello 17:30. Haetaan rentoutta ja keveyttä luisteluhiihtoon opettelemalla oikea luisteluhiihtoasento ja luisteluhiihdon jalkatyö. Käydään läpi asioita, jotka oppimalla ylämäet tulevat kevyemmin ylös. Kaupin tykkilatu on hyvässä kunnossa sateista huolimatta. Siellä on hiihtänyt useita Vihurilaisia jo marraskuun aikana. Tervetuloa rohkeasti mukaan ! Kokoontuminen Kaupin pesäpallostadionilla. Ilmoita tulostasi etukäteen Jani Raipalalle, jani.raipala@gmail.com tai 050 597 0693.
Glögiä ja pipareita tarjolla osallistujille
Perinteisen hiihtotyylin tekniikkaharjoitukset Kaupin säilölumiladulla torstaina
1.12.2016 kello 17:30. Opetellaan vuorotahtihiihdon tekniikka ja erityisesti lantion käyttö vuorotahtihiihdossa. Tätä kautta saadaan suksi pitämään. Lisäksi opetellaan lantion ja vatsalihasten käyttöä tasatyönnössä. Mikäli tarvitset pitovoiteluapua, niin tule Kauppiin jo kello 17:00. Tervetuloa rohkeasti mukaan ! Kokoontuminen Kaupin pesäpallostadionilla. Ilmoita tulostasi etukäteen Jani Raipalalle, jani.raipala@gmail.com tai 050 597 0693.
Glögiä ja pipareita tarjolla osallistujille
