Kirjoittaja Aihe: Poolo-kurssi syksyllä 2006  (Luettu 5509 kertaa)

Poissa Jori Hämäläinen

  • Global Moderator
  • Jäsen
  • Viestejä: 349
    • Photopage
Poolo-kurssi syksyllä 2006
« : 05.10.06 - klo:13:33 »
Syksy on taas tullut, joten kutsumme vanhoja partoja kuten myös uusiakin mukaan poolon pariin. Iällä ja sukupuolella ei ole merkitystä.

Ilmoittautumiset ovat tällä foorumilla äänestys-jutun kautta. Näin voimme laskea tarvittavan kaluston määrän.

Poolo-kurssivuorot ovat: 28.10, 4.11 ja 11.11. Tämän jälkeen yleinen poolotoiminta jatkuu kevääseen asti.

Uimahallivuorot ovat Pyynikin uimahallissa, yleinen vuoro alkaa kello 17:30 ja poolovuoro kello 18:45-20:00. Vuorot ovat kerran viikossa ja eivät maksa jäsenille mitään. Eskimoita sun muita kannattaa tulla harjoittelemaan jo 1730.

Lähtötaso:
Mukaan voi lähteä minimaalisella melontataidoilla, ja koulun tarkoitus on opetella melontaa, lajin alkeita, höntsätä ja pitää hauskaa.

Mitä hyötyä koulusta on:
- opit melomaan paremmin, vauhdikkaat kääntymiset ja peränupotukset
- opit käsi- ja melaeskimot
- opit kivan pallopelin
- opit tuntemaan enemmän mukavia vihurilaisia   ;)

Varusteet:
- uimapuku
- jääkiekko ym. kypärän kasvosuojuksella. Kypärän saa lainaksi jos ei ole omaa.
- Lisäksi tekno/juoksu-t-paita on hyvä lisävaruste.

Viimevuoden raportti löytyy: http://www.vihuri.info/forum/index.php?topic=30.0

Pelin säännöt löytyvät: http://www.vihuri.info/forum/index.php?topic=68.0

Yleinen poolo-foorumi: http://www.canoepolo.com/forum/forumdisplay.php?f=15
« Viimeksi muokattu: 17.10.06 - klo:15:50 kirjoittanut Jarkko Uitti »

Poissa Jori Hämäläinen

  • Global Moderator
  • Jäsen
  • Viestejä: 349
    • Photopage
Vs: Poolo-kurssi syksyllä 2006
« Vastaus #1 : 29.10.06 - klo:19:17 »
Lauantaina oltiin vesillä 3 vasta-alkajan ja 5 konkarin kanssa. Liikkeelle lähdettiin esittätymällä sekä peruskanootin hallinnalla, suoraan eteen- ja taaksepäin melomalla. Sehän ei pooloilla ole itsestään selvää. Harjoiteltiin myös pallon kuljetusta sekä syöttelyä. Perään hiukan 4-vs-4 peliä.

Myös alustavasti sääntöjä kerrottiin, eli koska melalla saa sörkkiä palloa, aloitus ja rajasäännöt. Lisäksi varusteet kerrottiin, eli aina päällä pitäisi olla kypärä ja liivit.

Ensi kerralla Jarkko vetää kurssia, aiheena on eskimon opettelun alkeet sekä etuperäsin suunnanmuutokset.

Poissa Jarkko Uitti

  • Administrator
  • Jäsen
  • Viestejä: 124
Vs: Poolo-kurssi syksyllä 2006
« Vastaus #2 : 06.11.06 - klo:14:13 »
Lauantain poolovuorolla harjoiteltiin eskimoa, etuperäsimen käyttöä ja pallon ottamista kiinni liu'usta ja heittämistä maaliin.

Eskimoharjoittelussa haettiin asentoa, missä kanootti kääntyy kepeimmin ympäri hyvin vähällä voimalla. Horisontin pyörähtäminen eskimon aikana vaikeuttaa vielä liikeradan hahmottamista.

Vesillä oli seitsemän melojaa. Innokkaan harjoittelun jälkeen ei varsinaiseen peliin enää jäänyt aikaa.

Poissa Jori Hämäläinen

  • Global Moderator
  • Jäsen
  • Viestejä: 349
    • Photopage
Vs: Poolo-kurssi syksyllä 2006
« Vastaus #3 : 12.11.06 - klo:00:47 »
Vuoro käytettiin pitkälti eskimon harjoitteluun ja ekaa kertaa melalla päästiin kokeilemaan liikerataa. Myös lantioliikettä harjoiteltiin terävämmäksi.

Melontaa myös oli vuorolla eli etuperäsintä harjoiteltiin lisää, sivuttain melontaa, sekä peränuputuskäännöksen (pivot turn) alkeet.

Linkkiä lupailin myös
http://www.kayak.dk/kkkk/kajak/technique/14.HTM

Periaatteessa mitä on treenattu on heti ensimmäinen, eli screw roll. Sillä erotuksella kuitenkin että eskimon loppuosassa olisi tarkoitus ollakin takakannella makaamassa.

Animaatio on tässä
Lainaus

- eli mela lähtee kajakista ulospäin
- lapakulma pitää olla niin että mela ei uppoa vedenalle
- näin melasta saa tukea, kunhan se liikkuu kaaressa taakse,
- ja itseään voi punnertaa pystyyn.
« Viimeksi muokattu: 12.11.06 - klo:00:49 kirjoittanut Jori Hämäläinen »

Poissa Virpi Tarvainen

  • Jäsen
  • Viestejä: 2
Vs: Poolo-kurssi syksyllä 2006
« Vastaus #4 : 12.11.06 - klo:11:52 »

Kiitos paljon Jorille ja Jarkolle kurssin vetämisestä ja tietysti myös kaikille muille hyvistä vinkeistä ja hyvästä seurasta!

Poissa Jori Hämäläinen

  • Global Moderator
  • Jäsen
  • Viestejä: 349
    • Photopage
Vs: Poolo-kurssi syksyllä 2006
« Vastaus #5 : 13.11.06 - klo:16:07 »
Ei kestä kiittää. Sinänsä poolo-opastus vielä jatkuu kun täysin tota kurssi-suunnitelmaa ei ehditty käydä läpi ja paljon pooloa ei ehditty kokeilemaan.

Ehtiessään kannattaa jatkossakin käydä hiomassa taitoja eskimon ja pelin osalta.

Poissa Virpi Tarvainen

  • Jäsen
  • Viestejä: 2
Vs: Poolo-kurssi syksyllä 2006
« Vastaus #6 : 15.11.06 - klo:13:28 »
Joo, kaikki opastus ja vinkit jatkossakin ovat kyllä oikein tervetulleita.
Itse olen tulossa hallille ensi lauantaina (18.11). Tosin senjälkeen taitaa mennä useampi lauantai työnmerkeissä, jolloin en taas hallille pääse.

Poissa Jori Hämäläinen

  • Global Moderator
  • Jäsen
  • Viestejä: 349
    • Photopage
Vs: Poolo-kurssi syksyllä 2006
« Vastaus #7 : 19.11.06 - klo:20:20 »
Saatiin kaksi uutta pelaajaa remmiin, joten heti pelin tuoksinaan siirryttiin kanoottiin tutustumisen jälkeen. 5-vs-4 peliä väännettiin tunti.

Ohjattua eskimonopetusta ei ehditty tehdä kun pooloja korjailtiin. Kiitokset kuuluu Jarkolle jalkatukien hommailusta.

Yritetään ensikerralla paneutua taas alkutunnilla siihen tekniseen puoleen, lähinnä käännökset ja eskimot.
« Viimeksi muokattu: 20.11.06 - klo:00:33 kirjoittanut Jori Hämäläinen »

Poissa Jarkko Uitti

  • Administrator
  • Jäsen
  • Viestejä: 124